Ich war mit der Familie im Urlaub. Wunderbar auf Griechenland. Leider halt ohne Rad. Also nutze ich das gleiche Training wie so häufig im Winter prä-Zwift: Laufen.
Ich habe also wieder Muskelkater im Bauch und an anderen Stellen. Radfahren ist deutlich weniger Ganzkörpertraining.
Aber ich habe zumindest die Hoffnung, das mir etws bleibt vom Aufgebauten.
